Caroline Charles
Ostéopathe
Appeler

Tendinite des tendons rotulien et quadricipital

genou

Un peu d'anatomie

Au niveau du genou, il existe deux tendons liés dans leur fonction, à savoir la mobilisation de la rotule lors de la flexion/extension du genou

  1. Le tendon quadricipital qui rattache la rotule au quadriceps
  2. Le tendon rotulien qui rattache la rotule au tibia

Comment les reconnaître ?

Ce sont des douleurs une autour de la rotule ou au-dessus, allant parfant vers l’avant de la cuisse.

Elle est souvent ressentie :

  • lors de la marche en pente (en descente)
  • en descendant les escaliers
  • à l’accroupissement
  • à la conduite

Quelles sont les populations à risque ?

Cette tendinite est fréquente chez :

  • les personnes pratiquant un sport de course
  • les personnes ayant une instabilité du genou (antécédent de traumatisme sur les ligaments croisés et les entorses...)
  • les personnes ayant une mauvaise mobilité de la cheville
  • les personnes ayant une mauvaise mobilité du bassin

L'aide de votre ostéopathe
de Guyancourt

Pour soigner une tendinite, votre ostéopathe prend en compte l'ensemble du membre inférieur. Le genou est une articulation qui compense très souvent les déséquilibres du bassin ou ceux de la cheville. Votre ostéopathe part enquêter pour trouver les causes profondes de l'inflammation.

 

Cela consiste à : 

  • Vérifier  la posture globale du patient en position debout
  • Vérifier la mobilité de l’iliaque (bassin)
  • Vérifier la mobilité de la fibula (péroné)
  • Vérifier la mobilité de la cheville
  • Vérifier la course verticale de la rotule pendant une flexion
  • Vérifier  la tension de la chaîne musculaire antérieure du membre inférieur
  • Mise en place d’un programme d’étirements musculaires adaptés
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