Dorsalgie
La pointe dans le dos
Votre ostéopathe proche de Montigny-le-Bretonneux vous explique
La dorsalgie, c'est quoi ?
La dorsalgie est due à un manque de mobilité des vertèbres dorsales et/ou du thorax, créant des compensations musculaires des muscles dorsaux.
Les symptômes sont :
- Douleur aigüe (en pointe) dans le haut du dos
- Douleur entre les omoplates
Quels sont les signes associés ?
Les signes associés sont :
- Difficulté à dormir sur le dos
- Impression d’oppression thoracique
- Inconfort en ouverture thoracique
Quelles sont les causes ?
Les facteurs déclencheurs sont :
- Mauvaise position de travail
- Mauvaises habitudes de vie
- Complication d’une cervicalgie
- Scoliose ou cyphose dorsale
- Traumatisme (choc direct sur le dos)
- Problèmes respiratoires (asthme...)
- Problèmes digestifs
Le traitement de votre ostéopathe
proche de Montigny-le-Bretonneux
Lorsque la dorsalgie est importante...
Tout d'abord, faire diminuer la douleur !
Votre ostéopathe Caroline Charles va tout d'abord effectuer un diagnostic complet afin de déterminer la cause de votre problème.
Cela consiste à :
- Evaluer la mobilité de l’ensemble des articulations du buste (sternum, omoplates, côtes, vertèbres dorsales)
- Déterminer l’impact musculaire dans la création de la douleur
- Rechercher des signes de tassement vertébral (beaucoup plus rare)
- Vérifier la tension des muscles respiratoires secondaires et le tonus du diaphragme
- Libérer les spasmes musculaires des grands et petits pectoraux
- Eliminer les incidences digestives et pulmonaires (hernie hiatale, RGO...)
- Etablir un programme d’étirements musculaires adaptés
Le plus de votre ostéopathe Caroline Charles
De la prévention avant tout
Lors des séances suivantes, votre ostéopathe proche de Montigny-le-Bretonneux travaille dans le but d'éviter de nouvelles récidives.
Pour cela elle va :
- Vérifier l’efficacité du traitement initial
- Vérifier la posture (prise en compte de l’ensemble du corps
- Vérifier l’harmonisation des courbures de la colonne
- Donner des conseils contre les mauvaises habitudes
- Vérifier l’ergonomie du poste de travail
- Vérifier les habitudes sportives
- Rechercher des impacts digestif et pulmonaire
- Etablir un programme d’étirements musculaires adapté
- Rééquilibrer la force musculaire entre la chaîne antérieure (les pectoraux) et la chaîne postérieure (les rhomboïdes et les rotateurs externes d’épaule)
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