La tendinite d'Achille

talon d'achille

Comment la reconnaître ?

C’est une douleur au niveau de l’arrière de la cheville, au-dessus du talon, remontant parfois jusque dans le mollet. La douleur est soulagée en réhaussant le talon.

Elle est souvent ressentie :

  • après la course (en particulier sur des montées)
  • à la conduite

 

douleur de talon

Quelles sont les populations à risque ?

Cette tendinite est fréquente chez :

  • les coureurs (trail, foot...)
  • les femmes enceintes 
  • les personnes ayant une différence de longueur de jambe
  • les personnes souffrant d'une ptose abdominale
  • les personnes conduisant beaucoup, principalement dans les bouchons 

Ce que peut faire votre ostéopathe Caroline Charles

Votre ostéopathe vérifie qu'il n'y a pas de raideur articulaire ou de sur-sollicitation de l'articulation talo-calcanéenne créant un terrain propice à l'inflammation du tendon.

 

Pour ce faire, elle procéde de la façon suivante :  

  • Traitement de la mobilité de la cheville
  • Vérification de la mobilité du pied lors de la marche
  • Vérification des appuis
  • Vérification de la posture globale du patient en position debout
  • Vérification de la tension de la chaîne musculaire du membre inférieur
  • Etirement des muscles du mollet
  • Mise en place d’un programme d’étirements musculaires adaptés

 

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