Névralgie intercostale

La douleur de côte, c'est quoi ?

La névralgie intercostale est due à un pincement du nerf intercostal par le muscle intercostal. Ce dernier se contracte à cause du manque de mobilité d’une des côtes sur lesquelles  il s’insère.

Les douleurs se situent :

  • En pointe dans le dos
  • A la respiration
  • A l’appui
  • Sur le trajet d’une côte
  • Au niveau du sternum
  • Sous l’omoplate (gêne à la mobilité)
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douleur de côte

Votre ostéopathe de Saint-Quentin-en-Yvelines vous explique

Quels sont les signes associés ?

Les signes associés sont :

  • Difficulté à inspirer profondément
  • Impossibilité à dormir sur le dos ou sur le côté atteint
  • Impression d’oppression thoracique

La névralgie intercostale est l'une des douleurs ostéo-articulaires les plus intenses. La manipulation de votre ostéopathe de Saint-Quentin-en-Yvelines peut être limitée par l’intensité de votre douleur.

Quelles sont le causes?

La névralgie intercostale est une complication de la dorsalgie, sauf en cas de traumatisme (chocs, chutes, accident de voiture...)

Les facteurs déclencheurs sont :

  • Répétition des positions voutées vers l’avant
  • Cyphose dorsale
  • Toux persistance, éternuements répétés, asthme
  • Reflux gastro œsophagien
  • Etirement prolongé de la partie latérale du torse
  • Troisième trimestre de grossesse
  • Stress
  • Choc sur le sternum (chute sur le torse…)

Attention

Cette pathologie peut être facilement confondue avec une fracture de côte ou une déchirure intercostale. En cas de traumatisme, votre ostéopathe de Saint-Quentin-en-Yvelines ne pourra pas vous prendre en charge avant d’avoir en sa possession les examens complémentaires nécessaires à l’élimination de ces pathologies.

Thème : ostéopathie méthodique pour névralgie

La méthode de votre ostéopathe

Caroline Charles procède de manière méthodique; Elle vérifie d’abord les causes globales de la névralgie :

  • Vérifier la mobilité des dorsales
  • Libérer les contraintes musculaires de l’omoplate
  • Vérifier la tension des muscles respiratoires secondaires (scalènes, SCOM)
  •  Libérer les coupoles diaphragmatiques
  • Amplifier le mécanisme inspiratoire

Si la palpation est possible, Caroline Charles traite ensuite les deux côtes impliquées dans le pincement du nerf, dans le but de : 

  • Redonner de la mobilité à la costo-tranversale (articulation arrière entre la vertèbre dorsale et la côte)
  • Redonner de la mobilité à la chondro-costale (articulation avant entre le cartilage de la côte et la côte osseuse)
  • Vérifier la mobilité de la sterno-condrale (articulation entre le sternum osseux et le cartilage costale)
  • Etirer les muscles intercostaux impactés​​​​​​​

Le plus de votre ostéopathe de Saint-Quentin-en-Yvelines

Lors de la seconde séance, et uniquement dans le cas d'une névralgie due à de mauvaises positions, votre ostéopathe procédera de la manière suivante : 

  • Vérification des résultats du traitement initial
  • Correction de l’ergonomie du poste de travail
  • Réharmonisation des mécanismes respiratoires (les scalènes sont des muscles respiratoires secondaires)
  • Harmonisation des courbures de la colonne vertébrale
  • Conception d'un programme d’étirements adaptés (si besoin)
  • Conception d'un programme de renforcement  musculaire adapté (si besoin)
Thème : Ergonomie et bien-être au travail

Gestion rapide de la névralgie

La névralgie intercostale est une urgence ostéopathique. Elle doit être prise en charge rapidement pour éviter l’augmentation de l’intensité de la douleur. La rapidité d’intervention facilite l’efficacité du traitement ostéopathique.

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